Kamis, 26 Januari 2017

10 Cara Mengatasi Susah Tidur (insomnia)

10 Cara Mengatasi Susah Tidur (Insomnia)


insomnia

Mungkin bagi sebagian orang tidur adalah perkara yang mudah tetapi mungkin juga perkara yang sulit untuk dilakukan dan hampir setiap orang mengalami kesulitan dalam hal satu ini.

Tidur adalah bagaimana kita memulai kegiatan untuk mengawali suatu aktifitas dan atau mengakhiri aktifitas yang telah dikerjakan dengan tidur.